非洲舞入門班32（Voodoo） @ 豹芙小姐

這週的舞序實在有夠複雜……（倒地）來筆記一下好了。

一　左腳前踩（手從左到右），右腳後踩（手右上左劃半圈），重複四組。
二　１２小跑，３右手轉右腳抬，４左手轉左腳抬，５６右腳踩左腳跳（左手劃一圈），７８左腳踩右腳跳（右手劃一圈）。
三　１２右腳踩左腳跳（左手劃一圈），３４左腳踩右腳跳（右手劃一圈），５６７８腳步右左右左，雙手往前推，胸往後。
四　１２３４腳步右左右左（手高舉），５６７８小跑＆壓左肩。
五　１２３４腳步右右左右（手在後＆拍翅膀），５６７８腳步左左右左（手在後＆拍翅膀）。
六　１２右腳踩左腳跳，雙手交叉＆低頭，３４左腳踩右腳跳，雙手打開＆抬頭，５６手往前推（挺胸），７８手往上推（挺胸）。
七　１２右腳踩左腳跳，雙手展開，３４勾右腳，雙手劃大圈，半蹲頭低，５抬頭，６停，７出左手左腳，ｎ收回，８出右手右腳，ｎ收回。