週六融合風肚皮舞班32（火鳳凰） @ 豹芙小姐

摩娑舞團

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Oct 30 Sat 2010 23:25
週六融合風肚皮舞班32（火鳳凰）

經過這兩堂課卯起來複習，終於稍微把請假那堂課的舞序記住了，雖然有些連接的地方還是會忘，至少不會整段都在驚慌失措的狀態。

1.一開始的胸轉是轉三圈，最後一次才是胸轉兩圈再接轉圈兩圈。
2.左右平八接正反wave要順，肚子多用點力，身體才不會搖晃。
3.反wave順序是恥骨下→恥骨上→胸部下→胸部上，可以微蹲一點，不過不要蹲太明顯。
4.要多練習開扇！開扇！開扇！每到要開扇就有種想抓狂的感覺，打不開是要跳啥扇子舞？！
5.抖扇子要用手腕的力量，不會用到整隻手臂。
6.正反蛇手＋正反wave：就是電流輪流從手傳到身體再傳到另一隻手，手部電流傳不順，要再練。