週一肚皮舞基礎班73（Waka Waka） @ 豹芙小姐

摩娑舞團

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Aug 16 Mon 2010 23:32
週一肚皮舞基礎班73（Waka Waka）

基本功練習。今天狀況不好，hip shimmy又斷電了。

進度到重複四次的副歌，快要結束啦！

1.belly roll：肚子有比較聽話一點點，上到下有點動靜了，可以開始練下到上，期望能夠相輔相成啊！
2.hip shimmy：多練一拍兩下的速度，這個速度的hip shimmy做穩了，最快速的時候才不會搖。
3.body wave＋移動：踮腳走路要穩，腳步踩小一點，加上wave才不會整個晃來晃去。
4.抬臀＋轉頭甩髮：抬右臀就往右看，抬左臀就往左看，抬臀要更有力一點，頭直接往左右看就好，不需要刻意甩頭髮。