這支舞快結束了，上星期感冒請假，害我這星期中間跳得手忙腳亂。
有個打鼓的動作很有趣，身體重心還是要蹲低，感覺斜上方有個鼓，要伸手去拍打它，要真的做出擊鼓的力道。
看上課影片，我覺得自己的手部動作還太軟了，不夠堅定，會晃來晃去的，我的手臂肌力真的有夠弱，難道真的要作伏立挺身來鍛鍊嗎？
一個往上跳躍的動作，手臂要全力往上伸，帶動身體在空中停留得久一點，才會有飛躍的感覺。
有個打鼓的動作很有趣，身體重心還是要蹲低，感覺斜上方有個鼓，要伸手去拍打它，要真的做出擊鼓的力道。
看上課影片，我覺得自己的手部動作還太軟了，不夠堅定，會晃來晃去的，我的手臂肌力真的有夠弱，難道真的要作伏立挺身來鍛鍊嗎？
一個往上跳躍的動作，手臂要全力往上伸，帶動身體在空中停留得久一點，才會有飛躍的感覺。
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| 寄件者 非洲舞班影片 |
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