不知不覺我們已經學完三分之二囉!下一堂課就可以教完這支舞了,大家方便的話,帶件襯衫來跳吧!

幾個基本動作:
Body wave五字口訣:(胸部)→(胸部)→(上身)→(腹部) →(臀部)
臀部海盜船(劃八是進階):臀部往右往左劃弧線,熟練之後加平面前後轉。
臀部摩天輪:臀部往前→上→後→下坐,身體放鬆,自然跟著轉動。

大家跳得很好唷!舞序也記得很快,回家有空多練基本功,就更容易上手啦!兼具塑身效果,一舉兩得!

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Posted by landylais at 痞客邦 PIXNET Comments(0) Trackback(0) Hits(78)