＜救國團南京＞PartyQueen塑身美姿艷舞班9805期01（So Much Betta） @ 豹芙小姐

各位新同學＆老朋友大家好！

很高興大家來報名這期課程，接下來兩個月請多多指教～^^

這支舞「So Much Betta」，她的節奏比較快，對於沒學舞的各位，剛開始會比較辛苦一點，而且大家可能也會疑惑，明明課名叫「美姿艷舞班」，為什麼音樂聽起來這麼重，像在跳街舞一樣？

上課的時候有說到，艷舞的形式有很多，不單只是狹義的搔首弄姿，例如大家很容易聯想到的鋼管舞、吧台艷舞等等，像這種類型的艷舞帶有很強烈的表演特性，不管是表情或是肢體語言都會特別誇大。

而廣泛的艷舞課程，還著重肢體開發與自信養成，透過跳舞，開發自己的肢體，感覺自己的身體更美，培養起自信心，讓女人更喜愛自己。

跳舞要兼具力與美，要有力才能更美，大家可別看完這句就嚇到啦！我們會循序漸進慢慢來的～眼神也很重要，這支舞會有一些雙人舞的部份，可以讓大家練習在跳舞之餘，怎麼運用眼神來跳舞。

下次上課請帶領帶，這支舞是領帶舞，之後上課都會用到它。