艷舞師資班19（Girlicious） @ 豹芙小姐

腰部肌肉拉到，這幾天一直覺得不太舒服，今天則是整個呈現大嬸的狀態……後仰還可以，往前傾就死了，整個直不起腰。有些站著往前彎腰甩頭的動作，手還可以撐在大腿上幫忙起身，不過坐在椅子上那個開腿加前傾斷腰的動作就徹底陣亡，下去就真的下去了，腰直不起來就算了，因為痛，連頭髮都甩不上來，整個呈現僵硬的狀態滑倒在地……然後一群沒有良心的老師和同學笑得很大聲……Aida笑得非常開心的說：「哈哈哈！我教妳這麼久，第一次看妳這麼好笑！哈哈哈～」（加上無止盡的笑聲）

我知道樣子很可笑，可是這並不好笑好嗎？

很久沒上課了，今天在熱身的時候就感覺到偷懶半個月的代價，筋骨僵硬，體力很差，即使沒有腰部很痠痛的因素，還是筋骨僵硬，體力很差。上課前兩天抱著Pipi錄的上一堂課的影片複習，過年期間忙著腦滿腸肥，根本沒練舞，趕緊惡補回憶一下（Aida別打我啊！）

椅子舞的部份之前已經學過了，算是新舞步的只有兩個八，所以這堂課就把「Girlicious」結束囉！

下一支舞是「香豔印度後宮」，有加入印度舞的元素，所以Aida先教我們基本的兩個手勢，蓮花和眼睛。要把手指整個撐開，擺出特定的角度，然後還要能夠迅速變換。雖然沒學過，但這個對我來說還好，我的手指本來就很靈活，可以擺出詭異的角度，所以只要確定手指張開的角度位置，要練習就不太困難。還蠻有意思的耶！越來越有興趣想要去學肚皮舞和印度舞了！

本週功課：記熟Girlicious舞序，練印度舞的蓮花手和眼睛手勢。