這次進度有八個八，不過有四個八是重複動作。
今天熱身時候有感覺到自己筋骨變軟了一些些，果然是有運動有差。
在練body wave時全身冒汗，使用平常很少用的肌肉真的很耗費體力，希望這樣能讓我的小腹平坦一點。
老師今天修動作，又想起不少需要注意的細節，平常練習沒注意到，隔了幾天就會把這些細節忘光，所以學完當天還是得要先整個回憶一遍，不然就跟沒學過一樣。
本週功課：繼續練爬行、轉圈要站穩。
今天熱身時候有感覺到自己筋骨變軟了一些些，果然是有運動有差。
在練body wave時全身冒汗，使用平常很少用的肌肉真的很耗費體力，希望這樣能讓我的小腹平坦一點。
老師今天修動作，又想起不少需要注意的細節，平常練習沒注意到，隔了幾天就會把這些細節忘光，所以學完當天還是得要先整個回憶一遍，不然就跟沒學過一樣。
本週功課：繼續練爬行、轉圈要站穩。
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