摩娑舞團
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最後一堂,也是我今年最後一堂課。

從最頭開始一點一點複習跟修動作。

修動作後就是不斷重複,加深記憶,希望元旦假期之後還會記得,祝新年快樂!

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今天學完兩首四分多鐘的舞,覺得很充實!不用跟這兩首歌說明年見也滿好的。

影片3分50秒,右手在肩膀,左手在腰間,兩手都要滑動。

最後的ending pose,花要朝上方。

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影片2分25秒開始:
一二、兩個wave+hand floreo
三四、四拍wave→下腰起身
五、左轉一圈
六七八、circle→胸轉兩圈,共三輪

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基本功:
1.平八+shimmy
2.wave+shimmy
3.正反蛇手
4.胸轉

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基本功:
1.平八+shimmy
2.wave+shimmy
3.hagalla
4.twist

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161228 救國團週三美式性感舞蹈班

照例排隊形錄影留念。

今天只有一個學生來,過年前常常會這樣,變成一對一家教班。

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中午是A版本,下午是B版本,整到自己的狀態。

今天教完帽子版本,下次是最後一堂課,接著就要上台了。

下次「略略」修點動作,接著重複練習,一路跳到吐,就這樣!

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教完一半,也就只剩一段新的,後面都是重複的段落。

因為這首我也要自己拿來表演,所以就改得花俏一些。

近期有兩個班都在用這首音樂,瘋狂洗腦中。

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教到第二段的打雷。

基本功:
1.胸轉
2.臀轉
3.wave

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地址:台北市信義區光復南路487號
電話:02-2729-9567
營業時間:午餐11:03~14:00,晚餐17:00~00:00(週六日下午不休息)
官網:https://www.facebook.com/Chagether/


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教完間奏和結尾。

完全按照進度走,覺得很滿意。

下次是最後一堂,就是卯起來重複練習啦!

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影片2分開始:
一、重複組合
二、重複組合78彈肚皮
三、下腰78shoulder shimmy
四、12左腳踢收34omi左轉56shoulder shimmy換邊78胸上下
五、12右腳踢收34omi右轉56shoulder shimmy換邊78胸上下

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基本功:
1.平八
2.wave+移動
3.hip shimmy
4.直腿shimmy
5.腳步前後+3/4 shimmy

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隔天要比賽,Aida好心放我們一馬,進度不多。

影片3分13秒是右重心pose→左右左。

影片3分20秒是右腳尖前、左踩、右腳跟旁、左踩、右腳尖後、左踩、右腳掌旁。

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這段較多帽子動作,需要跟帽子培養感情。

後面都是重複的了,沒意外的話下次教完。

最後一堂課就是卯起來一~直~跳~

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基本功:
1.Hand Floreo
2.下八
3.reverse
4.shimmy

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基本功:
1.平八+shimmy
2.wave+shimmy
3.hagalla
4.twist

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今天稍微練了一下大腿肌力,只有稍微,學生就不行了,下週要繼續。

基本功:
1.平八
2.wave

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先複習上一首Chammak Challo當暖身。

這班是「純」寶萊塢,又要把帽子舞的部分拿掉,全部改回來。

有一大段穿戴配件的段落,順序是:
一、右手滑、左手滑、戒指、戒指

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用一些原版MV動作,自己改編一些,加入性感舞元素。

基本功:
1.wave
2.腳步組合練習

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