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目前日期文章:201609 (33)

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這首也是婚禮歌,不過上一首是賓客為主,這首是新娘。

開頭的慢板是新娘拜別父母的橋段,所以比較溫柔,後面開始跟伴娘和好友共舞,音樂就變得非常熱鬧。

這首的動作感覺比上支舞還要簡單,應該可以迅速教完。

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基本功:
1.sidewinder
2.omi
3.body wave
4.reverse
5.hip shimmy

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基本功:
1.reverse
2.hip shimmy
3.打旋
4.右左右.左右左腳步組合練習

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霓裳綠腰

十位師資,百名舞者,四十個精彩節目,翩然起舞,美不勝收。

中東風肚皮舞、部落融合風肚皮舞、寶萊塢印度舞、美式艷舞,眾多精彩節目邀您共賞。

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160913 吉卜力的動畫世界 (40)

官網:http://uevent.udn.com/ghibli/
粉絲頁:https://www.facebook.com/TheWorldofStudioGhiblisAnimation


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今天又複習了一次,終於有完整影片了。

左手扇還是不太順,容易纏住,要加油。

畫面看起來滿美的,再熟練一點就會很美了吧,姊妹們加油!

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今天先學成果展的大合跳之舞,非常洗腦的音樂。

頑劣的超激班還一直加戲、加音效,非常的吵鬧。

原版MV:https://youtu.be/M4EZHGFK-1c

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基本功:
1.臀部坐
2.wave
3.hip shimmy
4.circle

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影片21秒開始:
一、1右肩後轉2左肩後轉34頭轉右後左5右上八6左上八78右上八
二、1右下八2左下八34右下八56左臀bicycle78左臀坐四下
三、1234omi左轉兩圈56後仰7左重心8右重心
四、蛇手左右左→轉圈回正

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基本功:
1.蛇手
2.omi
3.reverse
4.hip shimmy

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基本功:
1.蛇手
2.reverse
3.hip shimmy
4.打旋

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今天教完第一次副歌,前進到第二次副歌。

腳步還是有點亂,下次同樣需要重複練習。

這首歌腳步比較多而且快,可以訓練手腳協調。

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基本功:
1.轉肩
2.胸轉
3.wave

不知為何電腦打不開,手機可以,只能貼連結了。

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地址:台北市信義區吳興街138號1樓
電話:(02)2732-4842
營業時間:08:00~17:00(供餐到16:30)
官網:https://www.facebook.com/red138/


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160425-1 Snoopy Museum Tokyo (31)
Snoopy Museum Tokyo

旅行紀錄相簿:http://landylais.pixnet.net/album/set/18068657

住宿:Hotel Wing International Ikebukuro 池袋翼國際飯店
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今晚有颱風,而且隔天開始是中秋連假,原本以為會不到兩隻小貓,沒想到幾乎都有來,太感動!

這堂課用力鍛鍊大腿肌力和腹肌,希望讓她們的動作可以做更確實。

腳步也不斷地重複,看起來比上一堂課好很多,果然反覆練習是唯一途徑!

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把練大腿前側的時間稍微拉長,為了之後levels動作而準備。

基本動作:
1.胸轉
2.wave
3.甩髮

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160911 石門金剛宮酬神獻舞 (5)


感謝Miki學姊Annie邀請這個十分有意義的演出活動,而圍繞著佛像跳舞,對我來說也是很新鮮的表演方式。

直接先分享影片。

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相隔將近一個月再度排這支舞,幸好之前練得很熟,還不至於忘太多。

今天把中段的地板動作和結尾部分排完,還稍微修了一些地方。

下回要驗收!衝啦!

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影片1分12秒開始:
(面對正面)
一、12右左右34左右左56右下八延伸78左轉
二、1234臀部下右左右.左右左56右平八78打旋
(面對背面)
三、12右左右34左右左56右下八延伸78左轉

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