摩娑舞團
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目前日期文章:201607 (47)

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02 舞雩彩蝶 by 周運成 (4)


由豹豹老師授課,帶來Shahdana大師2016年全新舞碼
家教班適合忙碌上班族或無法抽時間上常態班的學員

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影片21秒:
一、1234甩髮摸腿慢慢起身5678轉背面左重心延伸
二、12手抱腰.甩髮到右34右踩左點雙手開56左踩右坐78roll up.看左右
三、123wave右左右4轉567wave左右左8pose
四、1右下八收腳2雙手拍34肩膀右左.胸上563/4 shimmy右左7叉腰左轉8蹲

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上課前沒有複習,結果全班記最熟的是上週請假的惠蘭姐,哈哈哈!

幸好今天的進度不多,還有時間可以複習一下前面的舞序。

最後的pose,左腳尖要再踮高一點比較好看。

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影片57秒開始舞序筆記:
一、12右手推shimmy到左34左手推shimmy到右56shoulder shimmy胸上78shoulder shimmy胸下
二、1234平八shimmy右左56蹲站右手劃圈78wave兩次

一二、(右繞一圈)胸右轉兩圈→wave兩次→omi右轉兩圈→Arabic twist
三四、(左繞一圈)胸左轉兩圈→wave兩次→omi左轉兩圈→右手延伸右轉

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教完!

這支舞動作很多,有些段落又有點像,不好記。

下次要教婚禮歌~

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基本功:
1.雲手
2.蛇手
3.下八
4.circle
5.wave

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基本功:
1.直腿shimmy
2.3/4 shimmy
3.hagalla
4.reverse

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教完!

按照進度教完這支舞,不過最後面衝得有點快,下週還是要先複習當熱身。

下一首還是再來挑一首嗨歌吧!

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這堂課重點放在修動作,調整一下細節看起來比較美。

基本功:
1.胸轉+手摸胸
2.正wave
3.反wave

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160701 香卡之舞 (1)


西瓦印度舞團主辦的晚會演出。

上半場有兩首群舞,是學生們在這次大師營學的舞碼,密集練習之後直接上台,很厲害!

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160426-6 東京車站夜景 (4)
東京車站夜景

丸之內→ Cafe 1894→ 水天宮→ 人形町→ 丸之內大樓→ nana's green tea→ 斑鳩

04/26相簿:http://landylais.pixnet.net/album/photo/303407459
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160426-3 水天宮 (15)
水天宮

丸之內→ Cafe 1894→ 水天宮→ 人形町→ 丸之內大樓→ nana's green tea→ 斑鳩

04/26相簿:http://landylais.pixnet.net/album/photo/303406958
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影片13秒開始:
一、123/4 shimmy3雙手壓4roll up5胸左轉6看左7右肩前轉8左肩後轉到背面
二、12左上八坐34手往上轉回正5移頸左右6wave78手推左開右
三、1234腳退左右,兩個wave56胸左轉換面7肩右左8看前
四、1233/4 shimmy左右左4右臀坐56腳踩右左右78左手往下摸腿

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八組動作:
一、臀部右右左->踢右腳後仰->shoulder shimmy
二、Africa shimmy夾三次->臀部帶左轉->shoulder shimmy
三、omi右三圈->踩右點左後仰->shoulder shimmy
四、左臀坐坐左踢->右轉->右臀抬三次
五、往左跑->左臀抬->hip shimmy

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影片36秒開始舞序筆記:
一、Turkish shimmy+ half turn
二、12omi右轉34omi右轉兩圈56右轉右手繞頭78右轉左手繞頭
三、choo choo shimmy1234右手推56右肩後轉78左肩後轉
四、面後重複(三)

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從頭複習,再講了一次故事。

這支舞很多舞序會有點像,只差手的動作不同之類的,所以不太好記。

好玩的地方是要做很誇張的各種表情,學生們很喜歡,呵呵。

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基本功:
1.twist
2.平八
3.上八
4.直腿shimmy

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基本功:
1.circle
2.circle + shimmy
3.hip brush
4.123 shimmy
5.hagalla

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今天教完第二次副歌,後面就都是重複的舞序,沒有新的組合動作了。

固定的肌力訓練和腳步練習,再加上身體律動。

預定下週教完,後半期開始新舞碼。

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目前用到的基本功:
1.胸轉
2.臀轉
3.正wave
4.反wave

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