摩娑舞團
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目前日期文章:201602 (26)

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這堂課只練功,沒有新進度。

基本功:
1.蛇手
2.胸轉
3.circle

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Shahdana DM


阿根廷是拉丁舞和探戈的故鄉,因此阿根廷風格肚皮舞以融合探戈和拉丁舞蹈為主要特色,Shahdana行雲流水的舞步、力度強大的臀胯技巧、美麗悠颺的旋轉及開闊舒展的舞姿,讓阿根廷風格肚皮舞區別於其他風格,配合旋律優美、節奏豐富的現場音樂,阿根廷風迅速打動了全世界觀眾的心。

近年Shahdana的創作屢創高峰,飄扇舞碼、中東傳統舞蹈、印度傳統音樂、與人聲無伴奏樂團的合作,阿根廷風格讓她的美麗揚名國際,卻無法侷限她豐沛的創作力。

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這次從頭開始修動作,訂出動作要對哪個音效,總算看起來比較一致了。

大家的動作要再有力一點,要更有街舞感。

下次要排連接到Erika換衣服的段落,需要算時間。

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本日主題:三溫暖尿急之舞。

雖然不是鼓舞,但是充滿shimmy組合動作,就跟鼓舞差不多噴汗。

還是一樣需要多練各種shimmy layering。

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進入激情部分。

動作都是跟著歌詞,所以不能用數拍的,要把音樂聽熟。

手臂的線條不太順,需要調整一下。影片46秒的留頭要盡可能留久一點。

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影片16秒開始:
一、右踩左點左踩右點(肩膀右後左後左前右前)
二、右左.右坐坐→右左.左坐坐
三、wave→左臀上.左肩上→左肩下.左臀下(轉)→roll up
四、右踩左點左踩右點(肩膀右後左後左前右前)→魚游.拍

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基本功:
1.hip shimmy
2.胸轉
3.twist
4.埃及轉

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基本功:
1.hip shimmy
2.3/4 shimmy
3.twist
4.分段蛇手
5.上八

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今天還是先花點時間練肌力才開始教舞碼。

最後面很簡單,就是擺姿勢而已,只是動作要對到歌聲才好看。

下週一邊複習一邊排隊形,這一期遇到過年和流感(默),很多人輪流請假,希望最後一堂課能順利。

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皇宮印度餐廳 (7)

地址:尖沙咀彌敦道36-44號重慶大廈B座3樓4室
電話:2722-5454 / 2366-4477
營業時間:11:00~15:30,17:30~23:30

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珍珠賓館 (4)

地址:香港九龍尖沙咀彌敦道54-64B號 美麗都大廈16樓A5B2室(接待台)
電話:02-7745-0240
房價:五晚5485元(Hotels.com訂房) 13:00 Check in,11:30 Check out,皆可寄放行李。

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莎多堡奇幻旅館 http://www.sato-castle.com/

城堡-605 阿依達 http://www.sato-castle.com/228.htm

房間定價 平  日 假  日 逾時(30分鐘)
住宿價格 3880 4280 200
休息價格 1280 1480 200


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新團員首次加入團練,學姐們就搞笑無極限,毫不客氣地直接崩壞到底,團練過程就像歌名一樣,哈哈哈到尾。

Samantha大師營時只教了中間一分多鐘的舞序,其他只能靠自己(事實上我們完全依靠新團員,十分不爭氣),但我們還是成功在團練時間內排完了,可喜可賀!

下次要把細節弄清楚。

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過年後第一堂,上課前乖乖地抱佛腳複習。

1分10秒開始的四組動作,要稍停第一拍,音樂出來才做動作。

1分22秒的八連拍,我們都慢半拍,要再聽音樂抓拍點。

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才放個年假就變心了(咦?)

前面還在淡淡的哀傷,醞釀鋪陳中;動作要確定但不要太用力。

下堂課開始就要進入激昂的悲痛了!

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今天是接歌後的新開始。

一、右下八→轉身反wave右手上→出左手
二、左反蛇手.wave→埃及轉.手上→wave手開
三、胸左轉→胸右轉→手畫圓
四、左上八→右上八→左轉

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今天花了點時間練大腿肌力,看來要持續一陣子。

基本功:
1.hip shimmy
2.胸轉
3.twist

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基本功:
1.抬臀
2.hip shimmy
3.twist
4.shoulder shimmy
5.分段蛇手

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隔了個年假,暖身將重點放在腹肌練習,強身兼甩肉。

今天的進度是餃子編的部分,細節很多,稍微簡化了一些,否則學生手腳會打結。

進度趕得差不多了,下次可以再多複習。

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四個八開頭:臀部右下左下。

兩個八兩組:右肩前.胸右上左→胸下上下上→wave凸凸收.恥骨下→omi右前左後

兩個八兩組:重拍坐→wave+shimmy兩次→omi+shimmy兩圈(右左各一回)

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