摩娑舞團
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舞團Youtube頻道 http://www.youtube.com/venushowni

目前日期文章:201601 (37)

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維納斯晚會 by ZoZo (16)

受邀在五十餘部寶萊塢電影中演出,執導兩部寶萊塢舞台劇,出生於孟買,旅居西班牙,享譽歐洲的寶萊塢舞王,他精通印度傳統民族舞、古法武術,在快速變遷、引領流行的寶萊塢電影工業訓練之下,將古典與現代結合,多變的舞風、驚人的創造力、教學仔細、充滿迷人魅力的Sunny Singh,10月07日起引爆寶萊塢狂潮!

Sunny編給女性舞者的舞碼柔媚多姿,自己的演出則是陽剛充滿男性魅力。這個理論與舞碼並行的大師營,每堂課都會介紹與該舞碼相關的寶萊塢知識及印度文化。將為初學者的寶萊塢學習建立一個紮根、成長、展翅高飛,步步美麗又穩健的進程;對於已經熟習寶萊塢的妳,是一個難能可貴的重開機課程。

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Moria Chappell (1)

「部落融合風肚皮舞是一種年輕、正在發展而且充滿無限可能性的舞風,我的職責就是教你們精確的技巧與風格,為你們奠定最紮實的基礎。」-- Moria Chappell

影響台灣部落融合風肚皮舞發展深遠,舞碼瑰麗絕倫,技巧紮實精確,選曲充滿奇幻色彩,教學親切充滿熱忱的 Moria Chappell 回來了!

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影片1分28秒:
一 右肩右臀前下.後下→肩膀右左.胸上下.肩膀右左.胸上下
二 wave→右下八→肩膀右左.胸上下.肩膀右左.胸上下
三 wave→左下八→右肩右臀下下→反wave.胸上
四 wave→右下八→左腳點延伸→右轉

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先教完後面的舞序,再回頭一段一段複習。

教她們就回到Sunny編的原版,雖然wave也是有點卡卡的,但至少女生做扭動的動作比較不會彆扭。

剛好趕在舊曆年前教完,年後是全新的開始!

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後面都是重複,所以重點還是放在練基本功。

基本功:
1.上八
2.omi
3.埃及轉

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後面雖然左一回右一回重複很多,但腳步轉來轉去,很不好記。

基本功:
1.circle+反轉
2.下八
3.蛇手

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突然發現進度有點慢,稍微衝一下進度。

教到坐上椅子的部分,下一堂課就正式開始椅子舞。

這次就開始讓大家一邊跳舞一邊走位換椅子,平常就要習慣移動,不然之後排走位會手忙腳亂。

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150922-2 Ikefukuro Cafe (46)
池袋貓頭鷹咖啡廳 Ikefukuro Cafe

旅行紀錄相簿:http://landylais.pixnet.net/album/set/17979949

住宿:Sakura Hotel Ikebukuro 池袋櫻花飯店
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濃厚完熟味噌拉麵→ 成田機場

09/24相簿:http://landylais.pixnet.net/album/photo/299844004


最後一天早上把握最後的時間將想買的買完,塞進行李箱,分配好重量(搭廉價航空,這點很重要),才能安心去找最後一餐填飽肚子。

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濃厚完熟味噌拉麵 (4)

地址:東京都豐島區西池袋 1-34-4
電話:03-6907-0095
營業時間:11:00~07:00
官網:http://www.misoya-seibee.com/

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影片2分30秒開始stepping:
一 右跟.右踩.左跟.左踩→右後.左踩.右跟.右踩
二 左後.右踩.左跟.左踩→右跟.右踩.左跟.左踩
往後踩的時候手印往下,踩回來時手印往上,腳跟點時手心朝上,腳踩時手心朝下

影片2分38秒開始組合:

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上回上這堂課是兩個月前,真是太傷感了。

一回來就是超飆汗的Randa舞碼,十分激情的「已讀不回」。

Randa style就是瘋狂的shimmy和轉圈,實在也是很適合寒冷的冬天。

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要多練直腿shimmy。

影片1分開始,第一拍要略停,等旋律出現才有動作。

影片1分20秒,右上八→左上八→左下八.右下八。

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基本功:
1.打旋
2.3/4 shimmy
3.hip shimmy
4.wave+shimmy
5.circle+反轉

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今天花了更多時間在大腿肌力訓練,後面椅子舞的部分會需要。

帽子的部分快要結束了,即將進入椅子舞部分。

後半段的腳步比較複雜,而且一直轉來轉去換方向,下次要再複習一次。

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今天先快速的再複習過一次,然後就是一直重複練習。

舞台很淺,希望當天台上不要再有其他東西,不然真的沒空間前後換位置了。

看起來練得還不錯,當然還是有點不太協調,不過老實說,主管們表演就是為了取悅員工,看起來逗趣就可以了。

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160118 地板動作家教班 (1)

動作技巧和練習方法:
1.bur bur walk:重心放在後面,前腳要用膝蓋骨下方的軟骨著地。
2.下腰:用大腿前側和腹部力量支撐,所以腳會伸直,力量往上延伸腹部,肩胛骨夾緊,收下巴再後仰。平常多做弓箭步延伸大腿前側和胯下,一邊蹲馬步一邊練習夾肩胛骨。
3.layback(下腰到地):同樣用大腿前側和腹部支撐,肩胛骨夾緊,用肩胛骨著地。要收下巴才不會撞到頭。

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160116 如意尾牙@名流水岸慢食藝術館 (25)

地址:新北市新店區新烏路2段302號
電話:02-2666-6616
營業時間:11:30~14:30,17:30~21:30(國定例假日全天營業),每週一、二公休
官網:http://www.eliteslowfood.com/

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缺了兩堂課,前面都跟著比劃過去,幸好後面有重複的舞序,勉強有補到一些。

前面右一回左一回的部分還好,stepping的部分要研究一下。

我們要表演這支舞,而且下一次就要教完,得要乖乖捧著影片記舞序了。

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瘋狂的年初,我請假請個沒完,上一回在教室當學生居然是去年的事情了,真令人傷感。

影片15秒開始,第一拍會停一下下,旋律從一拍半開始;第一組組合:右平八→胸右轉→omi右轉

影片36秒:右肩前.左肩前.胸上.下.wave分四段→右臀坐前外後內.前抬.後抬.右轉圈

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