摩娑舞團
摩娑Mosuo舞團官網 http://www.sunjoy.com.tw/

摩娑Mosuo艷舞團團部 http://caressesexybabes.pixnet.net

舞團Youtube頻道 http://www.youtube.com/venushowni

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莎多堡奇幻旅館 http://www.sato-castle.com/

城堡-611 利茲古堡 http://www.sato-castle.com/207.htm

房間定價 平  日 假  日 逾時(30分鐘)
住宿價格 3880 4280 200
休息價格 1280 1480 200


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上週去香港,幸好進度不多,可以補起來。

影片51秒的三組組合:
一 雙手同時做反蛇→roll up
二 左臀坐→右正蛇手.左正蛇手(沒有反蛇手,影片做錯了)
三 重心在左腳,左臀twist往後→重心在右腳,左臀twist往後.勾左腳

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基本功:
1.shoulder shimmy
2.hip shimmy
3.hagalla
4.wave + levels
5.胸轉

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Shahdana 01

集美艷與才氣於一身的Shahdana,睽違三年,帶著五首精彩新曲回來了!
阿根廷風格讓她揚名國際,卻不侷限她的多樣化創作。
她的才華已不是任何風格能輕易框架。

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151023 Moria Workshop (3)


這堂課是Moria style地板動作組合舞碼,學習如何使用安全的方式來折磨自己的腹肌和膝蓋,哈哈哈!

第一個動作是burbur walk,要點是延伸腹部,重心放在後面,用膝蓋下方著地。

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151022 Moria Workshop (2)

第一次出國上大師營就是為了Moria,若是有一年沒上到她的課就覺得少了什麼。

香港近,語言通,主辦人又是認識的朋友,不會覺得很有壓力。

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正好在出國前學完這支舞,不用留個尾巴,真好。

這支舞意外的短,還不到三分鐘,但總覺得不太好記。

結尾的pose覺得不太夠力,要再更確定一點。

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151016 東方舞傳奇晚會 Oriental Art Gala Show (7)

我們自己的雙十晚會過後不到一週,就是Allen Wang主辦的《的東方舞傳奇致敬晚會》,是為了向Yousry Sharif大師致敬而舉辦,摩娑舞團很榮幸也受邀參與盛會。

不過這場我是觀眾,心情非常輕鬆地跟姐結相約吃晚餐再一起到會場。

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為了讓地板動作更穩,練了一下大腿肌力。

基本功:
1.胸轉
2.臀轉
3.wave

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08 印度融合風組曲 by 丹尼 (20)

完整活動相簿:http://landylais.pixnet.net/album/set/17874661
攝影師:ZoZo、呂詠平、丹尼


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     Folk Dance 傳統舞
      ↓    ↓
Flamenco→ATS  Oriental
  印度舞↗ ↓Saidi ↓
      Tribal Fusion
         ↓

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基本功:
1.抬臀
2.恥骨動作練習
3.平八
4.wave

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之後要轉到這班來了,兩班進度很接近,算是接得剛剛好。

跳shabby要盡量能夠對嘴唱,對我們來說真的是不太容易,只能從副歌開始慢慢累積。

影片56秒開始的四組坐踢.握拳,只有第一次有先換重心,後面三次都沒有。

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<前奏>
停兩個八
一 腳步右右左左(雙手水母)
二 1~4方塊步567臀部左後右轉8跳
三 腳步右右左左(雙手飛)
四 1~4方塊步5~8臀部右左右左

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這首是加入傳統舞Gawazee風格的舞碼。

基本功:
1.shoulder shimmy
2.hip shimmy
3.3/4 shimmy

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雖然完全沒放到假,但是隔個大師營恍若隔世。

影片1分29秒,丟掉紗巾之後,是一個右下八延伸。

影片1分36秒,shimmy時候手的動作要有力。

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151010 後台花絮 (1)


這次我們要跳的是寶萊塢融合風肚皮舞。因為是肚皮舞,所以不會搭配choli上衣,而是用寶萊塢舞裙搭配肚皮舞bra和腰封。

這種風格的bra和腰封是絕對沒有現成品可以買的,只能訂做或動手做。咱們舞團兩大高手Jessica和Angel的訂單滿到爆表,我就請Jessica幫我做底,自己做裝飾加工。

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從地板動作開始複習,把上一堂課的進度再好好講一次。

這堂課的動作很簡單,只是轉來轉去的,換方向是學生的剋星。

下一堂課開始會有一些肚皮舞動作,希望進度能順利。

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151011 Sunny Singh (2)


電影名稱:Yeh Jawaani Hai Deewani 青春洋溢色彩(或譯那些年我們瘋狂的青春)


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151011 Sunny Singh (1)


電影名稱:Tanu weds manu Returns 塔努嫁馬努之婚後圍城


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