摩娑舞團
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目前日期文章:201507 (39)

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俄羅斯Alla的舞序真是複雜得可以,我覺得一走出教室就忘光了。

影片26秒的抬腳延伸,要提氣hold一下再走。

雖然沒有很難的動作,但編舞內容的音樂性很強,要把音樂聽熟。

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影片50秒開始:
一 1右手鑽右腳踩2左手鑽左腳踩3shoulder shimmy站起4胸下5右臀抬6左臀抬7左轉8頭看
二 123circle左轉兩圈4雙手拍567hagala右左右往前8右手拍後滑
三 12左手上右腳勾34左轉56前坐後坐7右下八8右蛇手
四 1右反蛇手2右上八3左上八4左坐567膝蓋彎右左右n8胸上下
五 12雙手合十左右34roll up轉手腕5roll down6右腳勾7右腳踢8roll up

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上週請假,這堂課剛好補完,趕上收尾。

主要是shimmy layering:
1.平八+shimmy
2.組合動作+shimmy

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音樂開頭是雷雨聲,跟今天的天氣一模一樣。

基本功:
1.上八
2.hip brush
3.反蛇腰

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*Folk Dance
 Gawazee
 Saidi
 Hagalla

 Balady

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150404-6 Kona Inn Shopping Village (6)
Kona Inn Shopping Village

Hapuna Beach→ 69Beach→ Puako Boat Ramp→ Kaloko-Honokōhau National Historical Park→ Kahaluu Beach Park→ Kona Inn Shopping Village→ Humpy's Big Island Alehouse

04/04相簿:http://landylais.pixnet.net/album/photo/293634100

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暖身以柔軟度訓練為主,少量的腿部肌力訓練。

今天做了轉圈和重心轉換的練習,都是跟腳掌的知覺有關。

這堂課的音樂進行到中間男生清唱的地方,所以完全要跟著歌聲走,沒辦法數拍。

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150404-5 Kahaluu Beach Park (28)
Kahaluu Beach Park

Hapuna Beach→ 69 Beach→ Puako Boat Ramp→ Kaloko-Honokōhau National Historical Park→ Kahaluu Beach Park→ Kona Inn Shopping Village→ Humpy's Big Island Alehouse

04/04相簿:http://landylais.pixnet.net/album/photo/293633176

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Shimmy演進歷史整理:

Hip shimmy

很古老的方式

傳統舞

Hagalla

Moroccan

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150404-1 Hapuna Beach (24)
Hapuna Beach

Hapuna Beach→ 69 Beach→ Puako Boat Ramp→ Kaloko-Honokōhau National Historical Park→ Kahaluu Beach Park→ Kona Inn Shopping Village→ Humpy's Big Island Alehouse

04/04相簿:http://landylais.pixnet.net/album/photo/293633086

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基本功:
1.蛇手
2.omi
3.circle
4.bicycle
5.hip shimmy

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shimmy的layering要再練習。

轉圈很俐落,但是接到後面的動作會頓一下,要再接得順一點。

手部動作可以自由發揮,只要流暢就好。

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150403-4 Papakolea Green Sand Beach (30)
Papakolea Green Sand Beach

Kona→ Punalu'u Black Sand Beach Park→ Papakolea Green Sand Beach→ Bubba Gump Shrimp

04/03相簿:http://landylais.pixnet.net/album/photo/293611252
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今天暖身重點主要放在柔軟度訓練。

練習幾個臀部動作:臀部轉圈、海盜船、平八。

副歌的部分編得比較複雜,這段撐過去就海闊天空。

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150403-3 Punalu'u Black Sand Beach Park (46)
Punalu'u Black Sand Beach Park

Kona→ Punalu'u Black Sand Beach Park→ Papakolea Green Sand Beach→ Bubba Gump Shrimp

04/03相簿:http://landylais.pixnet.net/album/photo/293518228
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hip shimmy
Egyptian shimmy

hagallah
3/4 shimmy + Turkish

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跟上次的進度比起來,這堂課的比較容易一些,雖然忙,但是不用一直換腳步,感覺比較順。

影片12秒開始,往左跑.pose.往右跑.pose,兩個pose不需要很用力,但是要很清晰。

影片32秒開始,往右的組合,肩膀是右上.左上,往左的組合,twist是左前.右前。

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忙得要死,進度只有兩個八,真令人傷感。

影片52秒開始:
一 1右手鑽右腳踩2左手鑽左腳踩3shoulder shimmy站起4胸下5右臀抬6左臀抬7左轉8頭看
二 123circle左轉兩圈4雙手拍567hagala右左右往前8右手拍後滑

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動作不難,但舞序難記,音樂又長得很像,更加難記。

一開始先複習和修動作,把隨颱風而逝的記憶撿回來。

最後的shimmy和twist交錯,兩組動作要分清楚。

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<第一段>
一 12右踩左點雙手到右3停n4左踩右點雙手到左5~8勾腳踩跳手撈魚
二 重複(一)1~4的手改成從上面劃
三 1~4右腳收踢點.換腳5~8左踩右勾.右踩左勾
四 1~4左腳收踢點.換腳5~8右踩左勾.左踩右勾
五 (正面)1~4小雞步往前雙手往上5~8小碎步後退手往後

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