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目前日期文章:201409 (33)

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這堂課開始教椅子舞,是安室奈美惠和After School合唱的舊歌。

這一堂從副歌開始教,是很需要腦容量及手腦協調的一支舞,特別是副歌部分。

偷偷慶幸當初學這支舞的時候有錄數拍影片,不然真是整死老師自己了。

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Samantha Emanuel

舞齡極短就站上國際舞台,
受到世界各國肯定的舞蹈天才Samantha Emanuel,
2013年底初訪台灣,在愛麗絲夢遊仙境舞劇中,
為台灣獨家設計的舞碼深受中東風格及融合風格舞者歡迎。
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Bozenka Arencibia

瑪丹娜重金禮聘,
夏奇拉拜她為師,
國際知名度歷屆最高的開羅冠軍:Bozenka
睽違三年再訪台灣
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本週亮點:跨欄、水上芭蕾、鞍馬

看著影片,卻想不起來課堂上是哪個環節出問題,開始把這段的結尾排成奧林匹克融合風,還非常認真地想了六、七種項目,我們歪掉的點太難以捉摸了,而且到底對這種事情在認真個什麼勁(巴自己後腦杓)。

影片1分13秒開始的四組移位動作,要移動到舞台不同位置,但接的動作不限,只要是延伸的動作都可以。

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隔了兩週沒上這堂課,幸好漏掉的進度有正面一次背面一次,還來得及跟上。

出國回來的第一堂課就是layering地獄,這是對我的處罰嗎?(大哭)

一拍四下跟一拍兩下的shimmy都還要加油……

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這堂課的基本功比較簡單,只是舞序比較瑣碎,需要記憶。

教到我很喜歡的坐踢加甩頭髮這段,融合風舞碼裡面加入這一段傳統風味的動作,感覺十分有趣又有女人味。

到目前為止都還是我曾學過的部分,舞序記得比較快,可以多下工夫練功。

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<前奏>
停四個八
一 (手腳一起)右後.左後.右後.左後
二 (溜冰)右左右右.左右左左

<副歌>

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基本功整理:
1.抬臀,除了側邊收,臀肌也要施力。
2.順著身體轉動的力道甩髮,不需要太用力甩頭。
3.這裡的轉圈是用腳步踩翻面的方式。
4.shoulder shimmy

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基本功整理:
1.蛇手
2.胸轉
3.平八
4.body wave
5.circle+腳步移動

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ほてる汐彩 (1)

地址:神奈川県藤沢市片瀬海岸1-7-3
電話:0466-22-4241
官網:http://www.hotelshiosai.com/
訂房網站:Jalan.net

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上野Hotel Sardonyx (1)

地址:東京都台東区上野6-6-7
電話:03-3833-7200
官網:http://www.hotel-sardonyx.com/ueno/index.php
訂房網站:Jalan.net

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喜歡這支舞,幸好在補課這天把蜜糖甜心學完,可以毫無牽掛的出國去玩了!

學這支舞時,我找到自己的路線了,關鍵字是「失態」,不是肖婆(馬景濤)就是仆街(蜜糖甜心),一定要這麼激烈就是了,真吃不消啊。

今日關鍵字:足底筋膜炎。

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140912 Alla Kushnir Tabla Solo (1)

臨危受命,去上Alla Kushnir大師的鼓舞課,真不愧有濕身鼓舞的名聲,華麗複雜又超爆汗!

Alla大師的flutter真是十分驚人!腹部肌肉和骨骼看起來像拼裝上去的,可以任意拆開控制。

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<前奏>
停四個八
一 (手腳一起)右後.左後.右後.左後
二 (溜冰)右左右右.左右左左

<第一段>

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140911 北一舞媚孃聯歡會 (3)

感謝貝拉拉邀請我一起來參加這個聯歡會的演出!

小型同樂會的形式,但主辦人和演出者都很認真!是一場很棒的活動。

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基本功整理:
1.上八
2.twist
3.埃及轉
4.omi
5.hip brush

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140530-1 白色戀人巧克力屋 (32)
2014.05.30@白色戀人巧克力屋

相簿:http://landylais.pixnet.net/album/set/17707839
住宿:洞爺湖萬世閣
   定山溪萬世閣

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