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121031 Tamalyn大師營合照

10/31 Day 3

舞蹈來自走路,走路是舞蹈中重要的部份,例如balady。
腳掌分腳跟和腳尖,感覺重心在腳掌移動。

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基本動作重點整理:

1.shoulder shimmy:肩膀輕輕前後動,注意不要聳肩,速度不需要很快。
2.胸轉:往上抬的時候上腹收,往側面時候兩側延伸。
3.臀部往下坐:不管是右臀還是左臀坐,往下坐之後要定好,不要再推到另一邊,身體才不會晃動。
4.hip shimmy:臀部右左右左往上抬,我們先練習慢的,一個八是一拍往上抬一次,一個八是一拍往上抬兩次。

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121030 Tamalyn大師營合照

10/30 Day 2

Ziryab,十世紀左右非常出名的音樂家,他建立了阿拉伯音樂的架構。

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121029 Tamalyn大師營合照

10/29 Day 1

Form 型態,樣式
Content 內容物

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衝破極限

導演:史蒂芬切波斯基(Stephen Chbosky)、寇特斯韓森(Curtis Hanson)
演員:傑哈巴特勒(Gerard Butler)、喬尼威斯頓(Jonny Weston)、愛碧嘉史賓塞(Abigail Spencer)、伊莉莎白蘇(Elisabeth Shue)


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是的,又是這支舞,因為之前教的時候剛好有幾隻沒來,這堂課再複習一次,然後多四個自編的八拍。

十二月成果展要跳這支舞,這種輕鬆慵懶的老爵士風味是我們沒試過的類型,動作都需要輕鬆寫意的感覺,即使是重拍都要做出彈性,而不是很強的重拍,真是不太習慣。

這首歌很短,不到三分鐘,應該再兩堂課就可以全部編完教完,呵呵~

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這首歌的層次分明,開頭只有一層,再慢慢加上去,然後再一層層拿掉,到了結尾就回到開頭的樣子,頭尾呼應,所以我們的動作也頭尾呼應。

跳這支舞不需要把所有東西都填滿,重點是要很準確的抓到音效跟拍點,拍點上的動作要乾淨俐落有力道,其他的部份需要柔軟連接,才會跳出層次。

然後我的上八加shimmy看起來像抽筋(嘆)

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今天很開心地把這支舞教完了,不過學生們有可能會頭昏腦脹,稍微開心不太起來,噗~

中間舞步節奏開始放慢的舞序:
1.踩左腳(雙手收)→抬右腳(雙手推)→踩右腳(雙手收)→抬左腳(雙手推),共兩個八
2.四拍吸氣,雙手往上→四拍吐氣,雙手往下,共兩個八
3.手開右右→左左→右右→78轉到背後

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基本動作重點整理:

1.shoulder shimmy:肩膀輕輕前後動,注意不要聳肩,速度不需要很快。
2.蛇手的四個分段:肩膀往前→手肘往上→手腕往上→手掌往外。
3.胸轉:往上抬的時候上腹收,往側面時候兩側延伸。
4.臀部往下坐:不管是右臀還是左臀坐,往下坐之後要定好,不要再推到另一邊,身體才不會晃動。

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兩年前公演的扇子舞,記憶好不清晰啊!

這堂課重點就是扇子舞那整段,其實沒有真的很難的動作,只是扇子開開闔闔很容易錯亂,而且想要把扇子耍得俐落好看又不飛掉是需要花很多時間練習。

還有個這支舞常用的動作要特別提一下,肩膀先走,手臂是被帶動的,會有點像離心力轉動的感覺,所以手臂不會亂甩,但也不需要很用力去做動作。

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121021萬年峽谷

完整照片:http://landylais.pixnet.net/album/set/16474586

今天是爸爸農曆生日,昨晚回到竹山之後才知道這天早上的出遊行程,要造訪雲林古坑草嶺風景區的萬年峽谷。

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自從上次帶跟班大少爺到安興動物醫院回診,經過吳醫師的「再教育」(受教的當然是奴僕在下我),侍奉大少爺吞藥丸真是百發百中(成語是這樣用的嗎?)

因為實在太順了,貓奴很得意,就拍了個短片示範,再加上文字說明,希望能有小小的幫助。

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這一段,原MV用了一些肚皮舞的動作,但就真的只是用動作,Britney在這首歌走非常溼淋淋的dirty路線,光看MV根本就看不出來哪裡有肚皮舞。

所以我們就被要求要跳不標準的肚皮舞,真是好心虛啊!

中間音樂過場又開始「指揮交通」,一個音效一個動作,忙得不得了。

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上課前才趕快抱佛腳,每到大表演前就這樣。

1.Arabic twist:一般的手勢是放右放左,Aida教我們Rachel Brice的方式,掌心朝前,從右胸往前雙手打開,掌心朝內,從左胸收回來。
2.上八+shimmy:兩者無法共存,會當機。
3.body wave (arabic):胸腹臀都會動到的wave。
 undulation:用到腹部和臀部的wave。

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班班拔掉的牙齒,炫寶用藥水浸泡著,除去上面的垢跟細菌才能長久保存;從照片可以看出來牙根侵蝕得很嚴重。
121018脫落的牙齒


這天回診,吳醫師看看班班的情況穩定了,就請我們之後一天餵一次藥就可以了,讓發炎的狀況減緩,之後視情況會再拉長餵藥的間隔。

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隔了一週,舞序應該忘了不少,沒關係,舞序雖然重要,但是基本功更重要,一開始舞步跟不太上也無妨,先練好基本功。

第二堂的基本動作重點:
1.蛇手的四個分段:肩膀往前→手肘往上→手腕往上→手掌往外。
2.shoulder shimmy:肩膀輕輕前後動,注意不要聳肩,速度不需要很快。
3.臀部往下坐:不管是右臀還是左臀坐,記得往下坐之後要定好,不要再推到另一邊,身體才不會晃動。

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宇宙兄弟

導演:森義隆
演員:小栗旬、岡田將生


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蹭蹭衝浪板?之一

主臥室有很多自己動手的部份,所以可說是在工程結束後,主臥室的裝潢才剛開始。

照例先來時光之旅~

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班班少爺從某一天開始,嘴巴的味道慢慢變得很重,也比較容易有黏稠的臭臭口水,但因為他吃喝跑跳都很正常,所以警覺性太低的主人我沒有及早帶他去醫生。

直到看完板友(我忘記她在批踢踢的id)寫的這篇「我不是挑食-認識齒齦炎」,立刻決定帶班班去看醫生。
原文:http://nazumi0817.pixnet.net/blog/post/38154703

我爬完精華區挑了很多人推薦的「安興動物醫院」(以前叫安心),捧著大少爺去看醫生。

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