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目前日期文章:201202 (22)

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結果她們有些同學已經學過這支舞了,但好像是不同老師教的,版本不太一樣。

有障礙的地方其實都大同小異,大家都是這麼過來的,哈哈哈!

第一個是肩膀不夠放鬆,慢版的會變成胸跟肩膀一起上下,而不是只動到肩膀,快版的就會卡住,動不了。

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埃及女神組圖

<2012.02.29演出心得&照片> <2012.03.01影片>
相簿連結:http://landylais.pixnet.net/album/set/16232779

早上弄完頭髮到表演場地,看到門口已經擺出「埃及女神」大海報了。

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下午班合照
下午班大合照

21日是技巧工作坊,接下來三天是中東風格表演舞碼密集課程Oriental Choreography,會教一首舞碼,不過實際上從21日就開始進入舞碼部分了。

岔題一下,之前看到Bozenka的照片和影片,都覺得她比實際年齡還要年輕十歲,等看到本人,覺得比照片還要再年輕十歲,跳舞真的可以讓人越活越年輕啊!

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她們希望進度快一點,那麼就從善如流。

這邊舞序開始超級累,小馬跑跳完會接另一個跳,總之雙腳很少同時踩在地面。這個跳是:踢腳+身體下壓,雙手會跟身體一起往下走,讓身體跟腳感覺是夾起來。

這堂課有一組新動作,往右跟往左的基本律動都一樣,屁股最先推出去,上半身會留在後面被拉著走,所以身體會呈現斜的角度;往右走的時候,右手劃大圈,左手擺在肚子的高度往右推,往左走的時候,右手高,左手低,斜斜的拉開。

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四堂課會教完活潑歡樂的寶萊塢有氧。

跳這支舞,腳會很痠,特別是舞序編排的關係,重心主要會放在左腳,左腳的負擔會比較大。

再來是肩膀動作,是肩膀上下動,不要動到胸,肩膀動作要快,其實要放鬆一點,太緊繃的話肩膀會動不了,這個動作需要多練習,因為不是平常會動到的地方,一開始會不太習慣。

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地址:台北市中正區衡陽路1號B1(懷寧街口‧近228公園)
電話:02-2331-0200
營業時間:11:30~14:30(最後點餐時間14:00)
     17:30~22:00(最後點餐時間21:00)
官網:http://www.ikki.com.tw/

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看她們跳前面的地方,有種忍不住嘴角上揚的感覺,不是她們跳得不好,是因為這支舞又出現第三種版本了。

Aida每次教都會有某些地方差一點,她各個班的學生放在一起就可以直接當做排好隊形。

這支舞的感覺比較輕巧跳躍,所以問題反而是會太用力,像是兩人互看那邊,雙手只要在對的拍子放好就可以了,不需要用力開,shoulder shimmy也是,輕輕的就好了,不用很猛,重點就是對拍即可。

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跟前面的舞序相比,這堂課的動作比較不忙碌。

不過要在地板上翻滾很久,拍子不太好抓之外,還要想辦法讓自己美美的翻滾,不能放空,也是挺困難的,因為真的滾動很久啊。

幾個明顯重拍要確實對到,滾動這麼久就為了這幾拍,沒對到就糗大了。

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音樂開始出現重拍,不過還是很可愛的感覺。

1.第一個八拍,右臀坐(大小大小)→lock右左右→左轉→pose。pose要一拍定位,馬上接body wave。
2.胸口往上抬的動作加上中背的力量,感覺會更挺。
3.組合動作:1左腳右踩2右腳右踩34body wave56omi兩個78右肩右臀下壓兩個。1234往左走胸往右轉5右下八6左下八7右胸八8左胸八。兩個八拍重複一次。

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很可愛的一支小品舞碼,雖然隊形還沒排出來,不過想像在舞台上的樣子,效果一定很好。

後半段真的有夠不適合在小教室練習,轉雨傘的動作很可愛,在小教室裡好可怕,好像隨時會被打飛。

要能順利好好控制雨傘,感覺不是很容易,特別還要開關傘,需要花點時間摸索。

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結尾的部份是兩組動作各重複三次,如果表演要用,通常會分組跳,各組可以稍微輪流休息,而且表演效果也好。

有些腳步可以走小一點,速度快也節省體力,重點放大就夠了,不需要全部都全力跳。舞蹈也是要有高低起伏才會好看。

下週會開始教新舞碼「Moribayassa」,意思是芒果樹,也是傳統風格的非洲舞。

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有新同學,花了點時間複習,通常都是換方向會造成困擾,其他的問題不大。

換方向的拍子是:由前往後是8轉(右腳提往右轉),由後往前是6轉(左腳提往左轉)。要大腿靠近身體,不要往後面踢。

慢的動作要做滿,不需要趕,該是幾拍就跳幾拍,一定來得及做完動作,不用緊張。這樣才更不會出錯。

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隔了一個過年的舞碼,早上抱佛腳才撿回來。

團長為了五月的公演,肌力和柔軟度訓練都加倍,甚至出現許久沒用的「夾漢堡」拉筋法,還有大家光想就腿軟的青蛙跳,性感是要付出代價的(軟腳)。

後面的舞序比較沒這麼忙了,不過完全是要跟著音樂和歌聲跳,沒辦法數拍,要多聽音樂。

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音樂盒娃娃,超可愛的舞。

1.開頭的音樂是比較沉靜的感覺,娃娃才剛甦醒,所以動作不需要很大,慢慢的就夠,要延伸。
2.配合音效做出斷電的效果,也是輕輕的就好了,不需要多加力道。
3.做body wave的時候可以提氣,用手臂帶一下,儀態會更好看。
4.注意讓手要一直在流動,可以接在一起,不要突然斷掉。

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今天是新人第一次參加團練,艷舞團終於有新血了(拭淚)。

可愛雨傘舞,只不過很不適合在小教室練習,會有生命危險。

我們的新成員都是長腿妹妹,很期待這支舞!

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只剩最後的結尾了,下一堂課就會結束。

今天這部份要非常專心數好拍子跟次數,因為節奏快又有很多重複,很容易忘記重複到第幾次。

舞序也要記熟,這首歌後面以鼓聲為主,沒有清楚的旋律可以幫忙記憶,會比較辛苦一點。

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這堂課的進度一直是在跳躍的狀態,體力消耗很大。

上週講的組合動作,由前轉到後是在8的時候右轉,由後轉到前是在6的時候原路左轉回正。

接下來是兩拍一個,先踩右腳再踩左腳,踩右腳時,左手前右手後,身體開右邊,踩左腳時,右手前左手後,身體開左邊。每次跨步,重心都是往下。這動作是慢的,小心不要趕拍。

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Moria Chappell

全球肚皮舞指標性團體Bellydance Superstar中,
妳一定對其中濃豔妖嬈的風景:Tribal Fusion Gals印象深刻。
2012年摩娑舞團榮幸邀請到
BDS 美式部落融合風的現任領導者/藝術總監:Moria Chappell 魔幻訪台。

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〈2012.01.27播出〉

隔了兩個月才播出,他們錄影存檔還真是多啊!

幸好表演完,氣喘吁吁的訪問片段全都剪掉了,否則還真是不忍卒睹。

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大家還在過年的氣氛當中嗎?今天只有一位同學來上課XD

多了一點點進度,不過因為是很常用的基本動作,下次還是會先複習。

這一段的節奏比較快,動作可以做小一點,先求可以跟上拍子,再把動作做大。

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