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目前日期文章:201105 (29)

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110529兔子舞
七月下旬有「部落妖姬」的演出,要跳四支舞,負荷量很大;六月中有一場演出要跳非洲舞,時間很趕,大家又很忙,能練習的時間真的很有限,最近有種焦頭爛額的感覺,得知五月底的這場表演,兩眼發直、腦袋空白的症狀就不時出現,噗。

兔子舞能練的時間有限,很可怕,Flamenco要改隊形,練習的時候我還跟不到,只跟著跳過兩次更可怕,嗚嗚~

但到了現場倒是很歡樂,人很多,非常熱鬧,到處有人在吆喝,來報到喔!來換衣服喔!來化妝喔!好像廟會的大拜拜,哈哈哈!

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<非洲舞mix>
終.於.結.束.啦!之後可以開始卯起來練到吐為止。

整體看起來還算不錯,大家有空還是要看影片複習一下,我們可以練習的時間其實不太多,下星期應該需要拍好影片給業主看,然後很快就要上台囉!(抖)

非洲舞影片連結在這,舞團姐妹登入email帳號就看得到囉~

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感覺上教了很久的一支舞,許多轉圈和分開又合體,舞序不太好記。

不過這支舞蹈非常有氣氛,很適合小型場地的演出,距離太遠的話,一些「調情」用的小動作會看不到,例如在臀部彈鋼琴的動作,某個距離之外就要用望遠鏡才可能看得到有在做動作。俐雯,就是妳了,下次小派對就跳這首吧!哈哈!

歌聲會跨兩組八拍,不是很好抓,偶爾要練練,不然會以光速遺忘,噗~

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我好喜歡這首歌啊!!!好好聽喔~

Zoe Jakes創作的音樂,Rachel Brice and Mardi Love的雙人舞,真華麗的組合

1.音樂的感覺是輕快又開心的,所以動作要有輕鬆愉快的感覺,不用太猛,不過該擺好的還是要擺好。
2.123 shimmy要再更鬆一點,要用抬的,不能用抖的。

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開始進入忙碌的一段。

腳步可以踩小,但是重心要壓低,動作要放大。例如抬腳的時候,膝蓋要往上抬到幾乎是垂直角度,不是只有踏步而已;手劃出去盡量劃大圈,動作放開比較好看。

不要擔心腳抬高劃開的動作會太粗魯,含蓄有含蓄的美感,狂野有狂野的美感,不要覺得害羞,嘗試看看不同感覺的東西會很好玩的!^^

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For English Version:http://www.facebook.com/event.php?eid=192484330796549

部落妖姬:2011 Moria Chappell 部落融合風密集課程

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加勒比海盜 神鬼奇航:幽靈海
導演:傑瑞布凱默(Jerry Bruckheimer)
演員:強尼戴普(Johnny Depp)、傑佛瑞拉許(Geoffrey Rush)、潘妮洛普克魯茲(Penelope Cruz)、伊恩麥克西恩(Ian McShane)


雖然正反評價落差很大,但我還是勇敢的去看了。

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<非洲舞mix>
雖然後面一團亂,不過前半段看起來不錯,亂中有序,有華麗的感覺,哈哈哈!(自以為)

大家回去要練習,下一次要卯起來都教完,才有時間慢慢練習。加油!喝!

非洲舞影片連結在這,舞團姐妹登入email帳號就看得到囉~

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很忙的雙人舞,一直轉左、轉右,站起來、蹲下去,分開再合體,忙碌到上星期錄的影片看完一次就默默關掉,噗~真對不起俐雯、LuLu、小胖好心錄數拍影片給我們看。

動作好順,很對音樂,尤其三角鐵那邊手指頭的小動作好可愛唷!

這支舞的感覺不會狠,是要浪漫、挑逗的,最近學的很多舞都是這樣的感覺,兩首flamenco fusion跟上一堂的San ise mangas ke dais都是。

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Mardi Love舞碼,上星期沒上到課,原本還想說每次新舞碼的開始都會先練基本功,進度應該不會差很多,結果這星期突然就教完了!(大驚)

很基本的基本功,但是時間拉得很長,把基本功放到最大,身體拉到極限。

1.hip brush:右邊蠻順的,左邊非常卡。要夾側腹,不是收肚子,我左邊會收到腹部中間。
2.平八後到前+腹部wave:一個八繞一邊,後到前六拍同時肚子凸,換邊兩拍同時肚子收。

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東京行組圖

相簿:http://landylais.pixnet.net/album/set/15763847
住宿:新宿歌舞伎町Vintage Shinjuku Hotel上野Hotel Sardonyx

華航機加酒(新宿歌舞伎町Vintage Shinjuku Hotel兩個晚上),一人15,500元台幣。後面四個晚上,我們自己上網訂「上野Hotel Sardonyx」11,129元台幣。

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110514捷運盃MV創意舞蹈大賽

一星期前,餃子貼出連結,然後迅速地決定參賽,迅速地決定舞碼,迅速地備好音樂,迅速地借好服裝,迅速地約練幾次,然後上台比賽。我們真是好勇敢啊!

這次比賽,韓國舞曲是超大宗,其中有一首歌是撞到不行,我們選「老歌」果然是明智的選擇,哈哈哈!絕對不撞!

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我們要用熱情戰勝冷氣XDDD今天的暖身比較操,大家辛苦啦!

練基本功比較累,但是很重要,大家要撐住,時時提醒自己重心要放低,用前腳掌踏步,不要因為累了就整隻腳掌踩下去,比較容易傷膝蓋喔!

舞序不難,有些地方節奏較快,練熟就好了!有空看看影片複習吧!

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地址:東京都台東区上野6-6-7
電話:03-3833-7200
官網:http://www.hotel-sardonyx.com/ueno/index.php


檢視較大的地圖

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大集合

<2011.04.01完成心得> <2011.04.07影片補完> <2011.05.15照片補完>
相簿連結:http://landylais.pixnet.net/album/set/1276520


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上野→樁屋珈琲店上野茶廊 →アメ横(阿美橫)→羽田機場→松山機場
110429羽田機場

中午要退房,最後一天了,吃飯店早餐有點可惜,我們就到旅館附近的「樁屋珈琲(咖啡)店上野茶廊」(可點連結看食記),享用離開日本的最後一餐。

吃飽後再到阿美橫的商店,採買米果、糖果、抹茶沖泡包之類的零食帶回家。結帳時發生尷尬的事,我們原本以為可以刷卡的,結果只能付現!我們把身上所有零錢都倒出來,店員很認真的幫我們數,好險零錢還夠付我們掃貨的1234日圓(有趣的數字)。最後我們兩個人身上加起來只剩下67日圓。

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上野→東京大學→UT cafe BERTHOLLET Rouge→新宿→Krispy Kreme Doughnuts and Coffee→原宿駅→Voleur de Fleur→九段下→九段斑鳩
110428東京大學

今天第一站是「東京帝國大學」,上面的照片就是東大裡面,看起來歷史悠久的一棟建築。

我們搭地鐵到東大前駅,從知名的「赤門」進去,開始東大朝聖(?)之行。

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跳非洲舞很重要的基本功,重心壓低、腳步放輕。

會用到很多腹部肌肉(包含上腹部和下腹部)還有大腿的力量,所以暖身的時候也會一併鍛鍊一下^^

這堂課兩個動作的律動和腳步都一樣,都是右左右左(胸上),左右左右(胸上),只不過加一點小變化進去。

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上野恩賜公園→湘南→藤沢駅→鵠沼海岸→湘南海岸公園→七里ヶ浜駅→新宿
110427上野公園櫻花

早上在旅館吃完早餐就直奔「上野恩賜公園」,走路五分鐘左右就到了。

入口有各種動物骨架的模型,當然一定有上野動物園的貓熊明星。

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這支舞真的很crazy,妳們老師很好心的留了這段給我,讓我們一起Crazy吧!(握拳吶喊)

前面一個八的動作是56781,停在1,後面整段是從2開始,不要數錯囉!

這段最重要的就是屁股抖抖抖,一定要抖得很明顯才行!後面就是接回重複的舞序。

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