摩娑舞團
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目前日期文章:201102 (27)

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因為人數不夠,課要暫停一段時間,等其他學生回來再繼續,嗚嗚~雖然上課一直跟老師講話擾亂她,不過我是想上課的!

手往下壓,膝蓋上抬,身體維持高度,多加一個頭往上抬。腳落地的時候頭往下看。

擺出嚇人要往前撲的姿勢,動作要停好,接下來臀部前推後移是靠重心移動,跟肚皮舞的reverse不同。

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排隊形最可怕的就是換了方向之後就完全失憶,想不起來原本的動作。

用轉圈換隊形的畫面很華麗,不過轉圈最容易造成錯亂了,噗~要振作點啊!我的腦袋~

還有一個要注意的地方就是哪隻手在上,哪隻手在下要搞清楚,最後……Aida~妳快回來吧~現在還沒全部學完的感覺好可怕啊~(呼喊)

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前面超忙的部份,有統一的地方是:

5一拍甩髮到位,就要看到臉。6n兩手先分開,像是拍到牆壁一樣,78轉圈的時候手才交疊。
大車輪,重拍的時候手在下方。

之後一個八邊摸邊換位置,動作可以再誇張一點。前後排轉圈換位置,盡量貼近一點轉,最好能到擦肩而過的程度比較好看,轉完之後的78是「誇張」的pose,身體要有很拗的感覺。(佩玲來下腰啦!)

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全部教完囉!下星期最後一堂課,會排簡單的隊形^^

後面有兩段是重複的,複習一下,應該不會太難記,只是要稍微注意一下是重複哪些地方。

這支舞是比較現代風格的,重點還是一樣,注意重心要放低,跳的時候膝蓋抬高,落地的時候前腳掌著地,其他就只是把舞序記熟囉!

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地址:台北市松山區復興南路一段39號3樓(微風本館)
電話:02-8772-2686
營業時間:週日~週三 11:00~21:30(最後供餐21:00)
     週四~週六 11:00~22:00(最後供餐21:30)
官網:http://www.afternoon-tea.com.tw/

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地址:台北市信義區莊敬路391巷7號
電話:02-2725-3696
營業時間:06:00~13:00


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地址:台北市大安區敦化南路一段236巷17號
電話:02-8773-1150
訂位電話:02-2776-3460
營業時間:午餐12:00~14:30( 僅週六、週日)
     晚餐17:00~23:00
網址:http://www.kanpai.com.tw/

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110220櫻花開

週日中午回家,安全帽拿下來,一回頭,覺得眼前一亮,發現旁邊小公園的櫻花樹開花了!

一排六、七棵,數量不多,不過非常美!那瞬間,平常看習慣的小公園感覺完全不一樣了!頓時覺得自己其實在外地旅遊,不是回家。

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剛開始是練轉圈,雪豆教的轉圈練習是右轉1/4,左轉2/4,右轉3/4,左轉4/4。兩輪轉完會回到正面。

定格pose那邊真的要做到「定格」,三個pose都要停.停.停,不要黏在一起。

延伸的時候要整個拉開來,收的時候要hold著力量,要拉開的時候才好看,才不會有散掉的感覺。

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今天的進度根本就有看到鬼的感覺……囧rz 完全不能用腦袋思考,要直覺反應跳完,一想動作就掰掰了。再加上Aida在趕進度,更是驚死人。

碎拍很多,也是要對到歌聲,重拍用力,比較小聲的地方做順就好。挺胸的地方要加踩腳,動作看起來比較大而且會很有節奏感。

其他的就是一直跳、一直跳、一直跳到不用腦袋思考為止。加油~~(虛弱)

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舞序好難記……我覺得我的腦容量越來越小了哀

1.Undulation:腹部到臀部的wave,要做滿四拍,我撐不夠久,要多用點力量。
2.平八帶身體轉方向,手可以稍微帶一下,不過不要掉下來,還是要維持在肩膀到胸部的高度。
3.胸八也是要做滿拍,再接後面動作,不要有空拍在等動作。
4.抬臀的四個方向:一點(右臀)→五點(左臀)→七點(右臀)→十一點(左臀)。

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音樂變慢,「起飛」時的腳步也是右右左右.左左右左,單腳跳的時候,兩手要貼在身體旁邊,換腳的時候才拍翅膀,拍翅膀要從手肘開始動才飛得起來喔!

慢版音樂最後面要開始變快的地方,動作是5停6抬頭,7n左手左腳外開收回,8n右手右腳外開收回。

這支舞要上成果展,所以每次上課都會花時間複習,讓大家把舞序記熟,之後幾堂課會排一些簡單的隊形,不會很難,大家放輕鬆^^

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魔法奇緣
導演:拜倫霍華德(Byron Howard)
演員:(配音)樂佩公主-曼蒂摩爾(Mandy Moore)、費林雷德-柴克萊威(Zachary Levi)

這是我非常喜歡的迪士尼傳統風格動畫類型。

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烏來湯布苑溫泉館 http://www.cloudspring.com.tw/tang-bu-yuan.htm

地址:台北縣烏來鄉烏來村溫泉街85號
電話:02-2661-8001
營業時間:08:30~24:00

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地址:台北市大安區忠孝東路四段45號2F(台北SOGO忠孝館)
電話:02-8771-8417
營業時間:週日~週四 11:00~21:30(最後供餐21:00)
     週五、週六、例假日前夕11:00~22:00(最後供餐21:30)
官網:http://www.afternoon-tea.com.tw/

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隔了一個年假,星期六又有操練到,直到今天都還很痠痛,想到是鼓舞就覺得要抖起來了。

1.雙手高低不一樣,會歪掉。
2.臀部右.左.上.下上下,上夾跟下壓不夠明顯,太小,看不見。
3.很多胸、臀、肩、正反wave的組合動作,isolation要做出來,該hold著等拍的時候要停好,才會對拍。
4.瘋狂shimmmmmmmmy。

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手肘帶動手臂做拍翅膀的樣子,不過膝蓋彎曲,身體是慢慢往下。

趴在地上壓背的動作,要做出搜尋獵物的感覺,所以左右移動範圍可以大一點。

直接從地板上撐起來,要用肚子和大腿的力量,少用腰部和後背,不然很容易受傷。

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開頭東摸摸西摸摸很久,之後就開始忙碌的一支舞。今天兩支舞我一直在跟餃子老師摸來摸去(羞)

動作都是對歌聲,大概知道拍子之後就要去對歌聲,整個感覺才會對味。

啊嗚大約是在3n和7n的地方,所以這邊要稍微趕一點,最後甩髮起來則是要等到下個八的1再做動作,不然會快一拍。

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隔了一個年假,回來之後第一堂課先趕快把記憶撿回來再說。

1.低低高高+123 shimmy,手的動作改成蹲低時擺右邊,站直時擺左邊。
2.Ribcage circles:像是環抱著一顆大樹,身體繞著大樹轉弧形。
3.第一次左手高右手低,像是躺在手臂上,換手的時候,雙手會收回中間再延伸出去。蛇手的時候要從手肘開始提起,不是從手腕開始。
4.下腰要用大腿的力量幫忙,不要全靠腰力,撐不久也容易受傷。

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(謎:像Ciara那樣把跪得爽穿在裡面或是用金光閃閃的華麗跪得爽還不錯唷!XD)

這支舞超棒的!光聽音樂,心情就嗨起來!有種忍不住要開始搖頭的感覺,學完動作配上音樂也很嗨!期待在舞台上呈現出來的畫面。

Aida雖然說這次用比較輕鬆的排法,但真的可以說是輕鬆的只有右左右右.左右左左的地方吧,其他都還蠻忙碌的,聽音樂就知道啦!這種節奏怎麼可能輕鬆愜意得起來,衣不小心就會弄得很忙碌的嘛!才會嗨啊!

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