摩娑舞團
摩娑Mosuo舞團官網 http://www.sunjoy.com.tw/

摩娑Mosuo艷舞團團部 http://caressesexybabes.pixnet.net

舞團Youtube頻道 http://www.youtube.com/venushowni

目前日期文章:201011 (23)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
這首是宛庭的裙子一直被奕璇撩起來的Tango喜

1.音樂重拍很分明,抬臀動作也要很俐落,加上力道才好看。
2.轉身到正面要順,右臀上下上下四次也要清楚,重心要穩,臀部動作才做得出來。
3.轉圈的腳步:右左右→左右(右手上左手平)→左轉兩圈;左右左→右左(左手上右手平)→右轉兩圈。
4.連續轉圈腳步要踩穩。

豹芙小姐 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

上一支舞是舞序超複雜的現代風格非洲舞,這週先回歸傳統風格。

好久沒這樣練基本動作,累死人!

三種繞場狂奔用的基本流動:
1.1抬左腳,雙手上→維持雙手高舉,快步往前衝→5抬右腳,雙手下→維持雙手在下,快步往前衝。

豹芙小姐 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

隔了一週回來上課,根本就失憶……

1.踩兩步轉圈和左腳劃圈後退要接好,不是轉圈站好再劃腳往後退,所以要接順,拍子做滿。
2.hip brush:前半圈要往下壓,圈才會出來,在這邊,轉到後半圈的4跟8要往上抬一下,對音樂。
3.Hagala:Tamalyn教的Hagala,後腳腳跟會往內轉,右腳往前踩&右臀下壓的同時,左腳腳跟往內轉,另一邊也是一樣;這個動作的拍子,1下壓,2上抬&換邊,重點是下壓。

豹芙小姐 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

今天的部分有不少「身體往下壓,大腿往上夾」的動作,這樣的做法可以讓跳舞動作看起來很大,大腿抬到相同高度的話,身體往下壓,視覺上看起來就會覺得更誇張。

所以跳躍的動作也是一樣,往上跳的時候一併收腳,可以讓動作看起來變大,看起來跳得超~高。

走路的時候記得重心放低,非洲舞是從大地開始的,除了跳躍要跳高之外,盡量要把重心往下放。

豹芙小姐 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

地址:台北縣萬里鄉龜吼村漁澳路62之2號
電話:02-2492-6414
營業時間:10:00~21:00
官網:http://www.coastrepublic.com.tw/coastrepublic/index.php?action=store&store_uid=446


文章標籤

豹芙小姐 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

一開始看到大師營的資訊,完全不覺得跟我有啥關係。大師營耶!聽起來感覺就離我很遙遠,shimmy都需不起來,上什麼大師營啊?!能在週六晚上的表演跳一首寶萊塢,就已經滿足了。

一直到Aida回國之後,開始大力說服我們參加大師營,說會對我們非常有幫助,不管是在眼界上或技術上或心靈上的成長都很有幫助,當然很重要的一點是強調Tamalyn大師的教學方式一點都不暴力,不需要擔心。

既然都已經這麼說了,那麼當然就要把握這次難得的機會啦!

豹芙小姐 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

地址:台北市大安區光復南路280巷31號
電話:02-2721-3033
營業時間:週一~週六 11:30~22:30(週日至21:30)


檢視較大的地圖

豹芙小姐 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

前面熬了這麼久,終於開始出現副歌重複了(感動),不過後來就重複到「是有完沒完啊?!」的境界XD

左右手上下&身體左右左右換邊的地方不順,腹部還要再多用力一點,讓body wave更明顯。

在地上翻滾超醜,要早點躺好,pose定格一下再開始翻滾,不然就是超沒美感的滾動的物體。音樂變慢這段有出現兩聲明顯的「哦喔」,大動作要對到。

豹芙小姐 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

這首浪漫小品結束了,好喜歡這首歌啊!

1.前進時候的步伐是:右腳踩→左腳點&左臀抬→左腳踩→右腳點&右臀抬。
2.上八+腳輕輕振動,右上八的時候重心放左腳,用左腳腳跟頓地,左上八就反過來,要注意重心變換。
3.後退時候的步伐是:左腳點&左臀坐→左腳劃弧退一步→右腳點&右臀坐→右腳劃弧退一步。
4.走路的時候也要放感情,可以看著自己的手,享受音樂。

豹芙小姐 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

100822第三幕狼吻

性感的力量,艷舞新氣象

2011年,摩娑艷舞團用嶄新的制度迎接性感舞的新年度。

豹芙小姐 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 人氣()

名字很可愛、舞碼很暴力的Voodoo學完了~

不知道是這支舞真的特別難記還是怎樣,總之就是記不住,老是會掉幾個八,嚴重考驗我的記憶力。

重心不夠低,跳的時候提氣往上,但重心不會往上,要低,施力從腳掌開始,做動作才會比較扎實,看起來不會浮浮的。

豹芙小姐 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1.胸部跟臀部的上八都要練。
2.練習用恥骨做omi,用前方的力量做omi可以做得比較快也比較穩定。
3.123 shimmy的抬三下還不夠明顯,還是會變成用搖的。

*undulation:由胸部到腹部到臀部的body wave,台灣也有人稱作大蛇腰。
 camel:只有腹部到臀部的wave,台灣也有人稱作小蛇腰。

豹芙小姐 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本週是琇琪老師教學,雖然長度只有一分多,但沒想到還真能用一個多小時就學完這支舞(不過學完不代表會記得)。

動作不熟,看影片就會發現有些地方做太快,變成會停下來等拍,注意放慢,把拍子用完。當然有些n拍的地方就要多用點力道做動作去跟到節奏。

整支舞一直要趴下去、爬起來、下去、起來,要練習即使拍子不多也要優雅地坐下,不能活像是跌坐在地,整個很慘。

豹芙小姐 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

這首歌融合現代輕搖滾的音樂元素在裡面,不是屬於傳統風格的舞曲。

非洲舞會用到很多腹部跟大腿的肌力,每堂課開始先暖身,避免運動傷害,之後會做基本的肌力訓練,還有常用的基本動作練習,最後才會開始帶舞碼。

這堂課的舞序重複很多,比較麻煩的地方是會換方向,換了方向大家就容易左右不分,下次會先複習,大家熟了再教新進度^^

豹芙小姐 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

副歌這邊的動作都要對唱歌,不能對拍子。

Body wave是上到下,右手是由下往上摸身體,不一定要很快站起來,但是上半身挺直要快,wave才做得出來。

很多甩髮回頭的動作,雖然時間很短,還是記得注意表情不要太驚恐或是呆滯,要有眼神光,甩髮回頭才會好看。

豹芙小姐 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

跳這支舞,手也要一起入戲,身體的動作不算很難,所以手部的動作要多放感情進去(練習練習)。

1.camel:只有腹部到臀部的wave,在台灣常被稱作小蛇腰(大蛇腰是胸腹臀都有動到),這種是上到下的wave,下到上的是reverse。
2.扭毛巾式的平八,左腳踩十二點跟六點方向,左腳踩時臀部右前左,右腳併時臀部左後右,踩四步會轉回正面。

*小知識:shaaby:音樂熱鬧,可帶動氣氛,常用來編棍子舞,有些音樂會出現動物叫聲。

豹芙小姐 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

這週的舞序實在有夠複雜……(倒地)來筆記一下好了。

一 左腳前踩(手從左到右),右腳後踩(手右上左劃半圈),重複四組。
二 12小跑,3右手轉右腳抬,4左手轉左腳抬,56右腳踩左腳跳(左手劃一圈),78左腳踩右腳跳(右手劃一圈)。
三 12右腳踩左腳跳(左手劃一圈),34左腳踩右腳跳(右手劃一圈),5678腳步右左右左,雙手往前推,胸往後。
四 1234腳步右左右左(手高舉),5678小跑&壓左肩。

豹芙小姐 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

這是這次潘朵拉公演,Aida獨舞的「音樂盒」,因為是舞劇裡面的演出,所以開頭還要先演演戲,「玩弄」一下盒子。

動作本身不太難,難的是舞的感覺,還有動作要配合音樂的節奏變化,有些要hold住,有些要加速,舞蹈才會有生命力。

1.轉圈要俐落,這支舞很多一拍轉完的,乾淨俐落之外要站穩。
2.肚子多用力,有傳很久的body wave而且要稍微往後躺,還有傳很久的反wave也要hold住。

豹芙小姐 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

Gisele Bundchen aqua-dress

這個涼鞋廣告似乎已經很久了,但是真的很棒!還是放上來了。

人正身材好不用說,用水做洋裝也是很有創意。只是這類型的廣告,非常有可能模糊焦點,應該很多人根本沒看到旁邊小小的涼鞋長啥樣,光顧著對Gisele流口水都來不及了,哪還有空看到旁邊去。

豹芙小姐 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

這一段要注意換重心,常常需要小跳一下,讓重心換到另一隻腳,有時候是需要偷墊一步,原本踮起的腳要先踩穩再劃另一隻腳。

動作要注意跟著唱歌,幾拍比較碎的動作,後面再接幾個比較大的重拍動作,舞序的變化就會很豐富。之後編舞可以用這種方法。

這邊有比較多的走路,儀態要多注意一點,身體的律動可以再更多一點。

豹芙小姐 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1 2