跟大家提醒幾個要注意的小地方^^

1.最重要的,重心壓低,累的時候常常會越站越高,要記得時時提醒自己唷!
2.快樂的馬,膝蓋要提,動作看起來才會輕快,有跳躍的感覺,不會很沉重。
3.動作需要伸展的時候,手臂跟身體都要盡可能拉開,這樣運動效果才會好。
4.抬胸口的動作要上腹用力,盡量少用肩膀夾,才會運動到腹部而不是背部。

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