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目前日期文章:200810 (36)

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Happy Halloween!

這堂課學生到了五個,還是在四到六的範圍之內,不過都很準時到;開心!

今天一直跟學生聊天,呈現心情過嗨的狀態,原因不明,也許是跟親眼見到現世報有關,肯定跟萬聖節無關。

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以下內容轉自摩娑Caresse舞團部落格(←點選可連結網頁)

由Aida老師率領的摩娑Caresse舞團艷舞師資群
為目前台灣最大最具規模的艷舞專業教學團隊
為各公家機關、私人企業及東區舞蹈教室指定合作之師資
學生遍及北投、士林、劍潭、東區、板橋、台北車站
是教學品質保證的最佳選擇

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今天花了半堂課複習上星期教的部份,依照大家上星期東倒西歪的無力狀態,加上還有幾個請假的同學,真的非常需要複習。

「Want me, want me」真的怎麼跳怎麼累,完全無法理解她到底為什麼會這麼耗費體力,上課前我們自己先複習的時候就已經在喘了,更別提上課時瘋狂的重複,喘得跟哈巴狗似的。而且教室冷氣忘記開,大家做三溫暖做了半個多小時吧,汗如雨下。開了冷氣,某P小姐(科科)站在出風口露出舒爽的表情。

Aida說,她對這支舞的服裝構想是穿背心搭工作褲,難得不是馬甲、澎裙、熱褲之類的衣服,而是比較寬鬆的風格,我喜歡!

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這期ViVi雜誌(No.32;November 2008)的風格走向正好是我今年秋冬想要嘗試的類型,尤其這篇企劃的model又是我很喜歡的長谷川潤,就想要嘗試看看,根據雜誌的重點說明,用手邊現有的單品和幾項最近添購的新品,做出類似的搭配。

第一次嘗試這種玩法,整體感覺若能有五分像就很高興了!但請別跟我說人不像,這我也知道差很多!現實是殘酷的╮(﹀_﹀")╭ 請各位網友手下留情囉!


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地址:台北市中正區羅斯福路三段316巷8弄12-1號
電話:02-2368-7535
網址:http://www.g-soup.com

「為什麼低消要120元啊?!」這是我男友對這家店的評語。總之,進來了就得點一份山雞雞湯(或等值商品),不能因為肚子不太餓就只點份麻油麵線加燙青菜。

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這篇文章lag到了一個不行的境界。除了最近兩個多月忙著到處放閃礙人眼之外,也因為是我買了不少秋冬適穿的單品,之前的天氣實在無法穿出門,就連在家穿來拍照都嫌熱,所以沒照片就沒得寫文啦!(好個冠冕堂皇的藉口)

她們就一直躺在行李箱裡面(是的,因為太多,所以我懶得拿出來整理),直到我拿出來拍照、穿出門拍實穿照後,才一一到衣櫥裡歸位。

底下各項單品都只放一張照片代表,點圖可連結到相簿看細節的近拍照唷!

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地址:台北市大安區延吉街137巷6號之2
電話:02-2772-5252

店面的感覺跟之前去香港看到的很像,座位空間擁擠,跟隔壁桌靠得很近,即使講話沒有很大聲,還是覺得空氣中帶著一種喧鬧的氣氛。

其實應該要點她們的煲湯來試試的,港式料理的精髓之一就是集食材精華大成的煲湯。不過我不想撐破肚皮,所以還是算了。單就我們點的幾樣餐點來說,即使不算很正統(說真的,有時候太正統也不見得合本地口味),但是料理得還不錯,我還蠻喜歡的。

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地址:台北市中正區羅斯福路三段286巷4弄14號
電話:02-2366-0635
網址:http://www.wretch.cc/album/hotpot5carat


被批踢踢吃到飽板的推薦文和照片點燃大火,唸著想吃想吃想吃已經好幾天了,和寶貝從金山回來之後就直接殺到公館準備大快朵頤一番!

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昨天下班前看到痞客邦留的:親愛的會員您好,就知道又有篇文上首頁啦!(第N次的開心大轉圈~)


這篇也差不多是在兩個星期前完成的,總是在已經忘了這回事之後突然來個意外驚喜!

也因為這樣,昨晚跟炫寶貝出去吃飯,看到他拿出這個零錢包,整個樂不可支,心情超好的啊!炫寶貝還開玩笑說:會不會有人看到就說咦!這不就是那個上首頁的零錢包嗎?最好是會這樣,那我就紅啦!

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好啦,又是一篇欠了一個星期的遊記……我的遊記真是命運乖舛,每次都要拖拖拉拉到隔週才開始動工(明明這篇就沒照片,也硬是能拖這麼久)。

原本十一號那個週末就預定要去陽明山泡溫泉,不過炫寶貝星期天臨時要上課,所以延了一週才成行。

炫寶貝在七、八點的時候來接我,我們先在士林捷運站附近的「爭鮮」吃晚餐(已經好久沒吃了,有些新產品還不錯),然後再開車上陽明山;只不過,等到車子開出停車場之後,我們才發現一個大失誤:
我們無法左轉

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今天學生到了四個,每次的人數都差不多,四到六不等,不過會換人;是講好輪流來上課嗎?

還是先花了不少時間在練基本功,轉胸、轉臀是很重要的喔!不只是因為在這支舞會大量使用,這真的是基礎中的基礎,就跟練功要先蹲馬步的意思是一樣的。

今天教了六個八,比預計得要快,原本只打算要教到雙人舞之前而已,不然只剩一堂課,卡在雙人舞很尷尬,不過既然現在已經變成這樣,那麼就還是讓學生二選一,看她們要直接就學原本的雙人舞版本,還是我自己改編的單人舞版本都可以,反正也才四個八,之後要再學回去雙人舞也很簡單。

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很迅速的到第三次的主旋律重複,只剩最後結尾的部份了!

今天大家異常無力,Aida下課之後也說:「妳們今天好悶喔,連我故意取笑妳們都沒有反應」;老師,妳真是用心良苦啊,不過「故意取笑我們」是什麼意思?!

身體軟趴趴得過份,連帶著腦袋的運轉也遲緩許多,不過應該還不至於記不住,頂多就是搞不清楚舞序罷了;就像我和佩如和Pipi在上課之前先複習上星期的進度,「採紅菱」之前的兩拍,明明就已經跳對了,三個人卻都懷疑自己的記憶,怎麼跳都覺得怪,等到餃子加入,四個人再跳一次才確定舞步沒錯;真不懂我們原先在奇怪個什麼勁。

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與其說是收納法,不如說是擺飾可能比較貼切一點。

收納除了「把物品收好」,也要盡量利用所有空間,避免浪費;不過我這個收飾品的方式,卻非常浪費空間,所以更像是把她們當作房間擺飾的一部份吧。

這些貝殼是之前和我男友到宜蘭雙獅玩的時候,看到海灘上有很多貝殼顏色漂亮,形狀也很完整,幾乎沒什麼缺角,就很開心的撿了一堆回來;不過撿貝殼這種事,常常都是一時興起撿了一堆回來佔位置,等到覺得礙事收進盒子裡面之後就永不見天日,為了避免重蹈覆轍,就想了個方式,讓她能理直氣壯的擺在外頭「佔位置」。

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親愛的炫寶貝,這是我們交往第五十天呢!還真快,就這麼每天開心快樂甜蜜肉麻噁心的過了五十天。

有舒服沙發的店家真好,我們總是這樣緊緊靠著對方窩在沙發上大放閃光,完全把店家當自己家在用,只能說,真是不好意思,閃到大家!我們絕對不是故意的,只是情不自禁。(這句話感覺更加的欠揍)


喔對了,還有一件事,寶貝你要加油變瘦,然後我們再去吃大餐吃胖回來,還有很多美食等著我們呢!哈哈哈!

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今天前半段重複練習「So Much Betta」,還分兩邊面對面跳,這倒是還好,Aida之前就玩過這種遊戲了,不過要是跟對面的同學對到眼真的會很想笑。

「Full moon」教了五個八,雖然是包含上週的三個八,真的要算只多了兩個八的進度,但是Aida直接細修動作,所以也是花了不少時間。

Aida的左腳踝還在腫,找我去示範踮起蹲下的動作,原來我的頭髮可以很飄是拿來這樣用的,老師還很開心的說:還有誰不會的嗎?她可以示範兩百次喔!(樂)……兩百次,那我就要拖著腳爬回去了吧……囧rz

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導演:彭氏兄弟(Pang Brothers)
演員:尼可拉斯凱吉(Nicolas Cage)、楊采妮(Charlie Yeung)、薩克雷特.耶穆納(Shahkrit Yamnarm)


原本是想去看「謊言對決」的,不過因為聽說梗很老,猶豫之後決定去看看「無聲火」;但事後證明,我應該堅持自己原本的決定的,這部也是差不多老梗,說不定還更老咧!

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一開始先帶學生複習「Want me, want me」,學兩種版本真的很容易出意外,帶著學生跳一遍,跳到後面,突然……死了,我忘了……還好最後有回想起來,不過還是很不好意思。

不過大家記得的程度比我猜想的要好上很多很多,原本覺得,隔了兩週沒上課,該不會把舞步忘得差不多了吧?!大家很認真,開心!

「So much Betta」很需要腰部和腿部肌力,而且很多動作要做停點,也是很費力,所以開始上課的時候,花了不少時間在練基本功,轉胸、轉臀等等,這支舞會大量使用這些動作,而且這些也是塑身好用的動作呢!

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流蘇靴熱潮燒了很久,不過我也觀望了很久才決定要買。我個子不高,所以一開始就打定主意要找高跟的款式。

我原本就是9 in the box的會員,剛好碰到她們辦限定會員的「封館特賣」,定價2000元的流蘇高跟短靴只賣990元,款式是我喜歡的,價格也很漂亮,就決定下手了。

因為他要滿兩千才免國際運費,所以我就再挑了一件上衣和外套,不然亞洲國家的運費要200元,那雙短靴的價格瞬間多了五分之一。因為歐美國家和亞洲國家的運費是分開計算的,所以其他件衣服我一樣選日韓品牌。

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這次的進度已經到第二次的主旋律重複了,說起來可以算是學完一半囉!

跳「Want me, want me」演唱會版本的運動量跟跳有氧舞蹈差沒多少,又喘又累,對腰力和腿力都是大考驗啊!

我很喜歡甩頭、扭胸、轉臀的由上到下「漸層」舞步,我之前自己編過的也有類似的漸層舞步,所以編舞跟服裝穿搭很像,總是有某些風格特別偏好,怎麼樣都喜歡相近的樣子。

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地址:台北市士林區忠誠路二段55號(大葉高島屋百貨B1)
電話:02-2831-7284
網址:http://kjmuc.myweb.hinet.net


我娘親自從跟我老爸來這家吃過一次總匯三明治之後,就對她讚不絕口,直說還要再來吃一次(我娘親對於她喜歡的食物有著執著,會一直不斷造訪,很少會嘗鮮);上一回我沒跟到,這次就跟來吃吃看。

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