近期活動
入門新班招生中!

弦歌週一性感舞19:00-20:30 男友大襯衫Breakfast

弦歌週四性感舞14:00-15:30 舞孃俱樂部:Tough Lover

弦歌週四非洲舞19:00-20:30 Samba

弦歌週四肚皮舞20:40-22:10 Eye like yours

埃及女神:Bozenka

夏奇拉拜她為師,瑪丹娜聘請規劃全球巡演,
Bellydance Superstar中公認的Shimmy Queen-Bozenka
即將於二月華麗襲台,
帶來埃及女神般優雅迷人的精彩大秀!


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八點集合點名,游教練要求我們提早半小時抵達,他要跟我們講些重點和精神喊話。

我的路途遙遠,不到六點就得起床,六點半要到捷運站才行,冬天早起真是要人命。

集合前,游教練把考試流程跟我們講過一遍,提醒要注意什麼地方,精神喊話應該算是大重點吧,要我們放輕鬆,慢慢開,有點失誤的時候不要慌張,想清楚再開,不要緊張就亂開。

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一早就爬起床,請炫寶載我到士林監理站,早上完全沒有車,九點半就到了。

好笑的是,我們討論很久關於作答是不是要畫卡,要不要去買鉛筆,炫寶考照時間比我早了十年,他根本就不記得他當年是怎麼考試的,結果他到櫃檯詢問,結果是電腦答卷,白煩惱了一場。

我們十點集合,再整批帶去考場。進考場,找到分配的電腦,研究一下按鍵,長得超級像遊戲機,尤其按鍵更像,只不過把↑ ↓ ← →前後左右改成123OX而已。

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隔了九天年假才再回到駕訓班,而且兩天後就要路考,真是太刺激。

幸好年假的時候有摸摸自家車,一次在空曠的停車場兜圈子,一次在社區裡左繞右轉,多少有摸到方向盤就不至於太生疏。

額外的優點,在路上要踩油門,再怎麼慢也有二、三十公里,習慣了速度,在駕訓班只是放煞車用嚕的,「滑行」時速不到十公里,就覺得思考反應時間好充裕啊!

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摩娑舞團演出非洲戰舞組曲

摩娑Caresse舞團部落格(←點選可連結網頁)

上課地點:忠孝復興站三號出口 Sunjoy弦歌舞蹈藝術中心 (02)27813011

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摩娑Caresse舞團<時尚性感狂野艷舞>二月開課新班
上課地點:忠孝復興站三號出口 Sunjoy弦歌舞蹈藝術中心 (02)27813011

摩娑舞團2011性感舞蹈教學計劃:http://caressesexybabes.pixnet.net/blog/post/33178265

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今天練車有伴,又可以互相觀摩了。

考試日期接近,來練車的人變多了,加上新進的一期學員,今天場上的車超多。昨天我練三個小時,滿場一直繞都不用等,今天兩個考區都塞車。幸好我們是早上練車,中午之後人更多。

看到正在前進後退的新生就想到一個月前的自己也是這樣,怎麼時間過這麼快,過完年就要考試了!好可怕!

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這次是三隻艷舞火雞出團跳肚皮舞。

練習時間很緊迫,其實相當於趕火雞上架,星期天花一個多小時教完小亞,三個人排了簡單的隊形,然後拍拍她說:請加油,好自為之。星期一再花半小時陪她練習記舞序,再來就是星期三演出啦!

到了會場才發現,嗯,舞台有夠小,幾乎不能稱之為舞台,只是墊高,而且從外面看過去,感覺光是火雞尾巴毛就會塞滿了,別說走位,所以我們在廁所一邊換裝一邊臨時改隊形,變成一個在台上,兩個在台下,擺出金雞三角。

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星期一學完上坡起步,今天開始練整套。

今天這車只有我一個,雖然沒有同學可以指點迷津,不過自己慢慢練習,喬角度也很好。

經過星期一跌跌撞撞的過程,果然順暢許多,S型沒有再卡住了,只有壓管兩次,哈哈!練習的時候壓線總比考試的時候壓線好(自我安慰)。

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剛開始練了幾回,一圈內考區加一圈外考區。果然S型練習太少,超不熟,瞻前不顧後的。

外圈的直線加速、轉彎、上坡都沒什麼問題。只剩最後一個上坡起步要學。

不過習慣了踩油門的力道之後,上坡起步真的蠻簡單的,尤其自排車不會往下滑,所以只要輕踩油門就會過去了。小心控制好油門,方向對準就會過關。

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教完結尾,最後驗收。

1.shimmy速度不用快,慢一點反而會比較清楚。
2.twist組合:右左右左四組twist,前兩個最後是接大twist,後兩個是換重心+收腳。
3.轉圈的時候手臂有點往下掉,要一直維持高度。

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再囉嗦一次,跳非洲舞第一個要注意的是重心放低,身體稍微前傾,但不要變成翹屁股。第二個是用前腳掌移動,不要整個腳掌踩,腳跟稍微離地,移動速度比較快,對膝蓋比較好。

我們學的第一個基本腳步,右左右→左右左,配合腳尖點地或勾腳的變化組合。

再來是大腿往上抬,靠近身體,大腿跟身體會像夾子一樣夾起來再放開。

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今天把結尾教完,接下來就是不停的重複練習。

她們現在跳都有個樣子出來了,但細緻度不足,有時候就會看起來怪怪的。

之後會幫她們修動作,比較麻煩的是基本功要靠累積,只能盡力調整,能改善多少算多少。

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雙方家人合照

我的訂婚禮服是在網路上買的,很多人聽到都覺得非常不可思議,哈哈哈!

因為個人喜歡藍色,一開始目標是鎖定藍色禮服,不過左看右看,總覺得都是差不多的款式,東區賣禮服的店面也都有很類似的款式,找不到哪件會很驚豔的。

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這星期二、三是我們上一批的學員考試,教室沒有上課,我隔了五天才又碰到方向盤。

倒車入庫和路邊停車練過很多次,沒什麼問題,S型的問題很大,幾乎忘得一乾二淨,幸好我今天的夥伴,星期一有來練車,可以靠她提詞,否則應該會撞安全島好幾次。

今天開始用教練專門提供給學生考試用的新車,教練說過好幾次,這一台是教練場最新的車,我們考試全靠她了,要是A到這台車應該會被釘草人。

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